طريقة عمل القهوة الخضراء

طريقة,عمل,القهوة,الخضراء,

طريقة عمل القهوة الخضراء

اهلا وسهلا بكم اليوم نقدم لكم يا بنات طريقة عمل القهوة الخضراء فى البيت لتخفيف الوزن , مع اكلات حواء يا ست الكل هتعرفى تعملى القهوة الخضراء السعودية للتخسيس .

 فوائد القهوة الخضراء للرجيم : تساعد القهوة الخضراء خاصة غير المحمصة على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون. وقد أشارت بعض البحوث والدراسات على العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة عن الطبيعي، وقد وضعوا تحت الاختبار مع مراعاة أن يستمروا  في عمل الرجيم السائد لديهم بجانب شرب فنجان من القهوة الخضراء صباحا قبل الإفطار ولمدة 60 يوم.

طريقة عمل القهوة الخضراء للتنحيف :

 تضاف إلى الماء وتوضع على النار لحين الغليان ثم تصفى بمصفاة رفيعة، وتشرب ساخنة. - لوحظت أوزان الأشخاص المشتركين في هذه الدراسة لمدة تتراوح من 5 إلى 6 أشهر وكانت النتيجة رائعة فقد قلت الأوزان بنسبه 11% من الوزن ما قبل الاختبار ، وهذا يعادل من 12 إلى 17 كجم تقريبا حسب الوزن الحقيقي. - إن من العناصر الأساسية للقهوة الخضراء غير المحمصة والتي يجب التركيز عليه هي حمض الكلوروجينى فقط له تأثير كبير على فقدان الوزن الزائد أكثر من تأثير الكافيين.  وتوجد بالصيدليات كبسولات القهوة الخضراء لمن لا يرغب في شربها كمشروب وعند أخذ كبسول مع كل وجبه وأتباع نظام غذائي لخفض الدهون ونظام صحي وممارسة الرياضة بانتظام نجد أنه يكون حل رائع ومميز وغير مكلف لمشكلة إنقاص الوزن في فترات صغيرة.